Menyiapkan MPASI Pertama Si Kecil Bayi Usia 6 Bulan

Menyiapkan MPASI Pertama Si Kecil Bayi Usia 6 Bulan

 Mpasi Bayi 6 Bulan

Alhamdulillah, tanggal 11 Februari 2018, Si kecil Shidqi sudah berusia genap 6 Bulan. Setelah Si Kecil Bayi berusia 6 bulan, bayi mulai dikenalkan dengan MPASI, yaitu Makanan Pendamping ASI . Shidqi pun demikian, sekarang sudah mulai dikenalkan dengan MPASI. Oiya, ayah bunda.. MPASI diberikan harus sesuai dengan jadwal yang ditentukan, dan tentunya harus diberikan secara bertahap. Kenapa?  Karena pemberian MPASI yang terlalu cepat atau sebaliknya (terlalu lambat) bisa menimbulkan masalah kesehatan pada bayi. Selain itu juga, yang perlu diperhatikan adalah, ibu dianjurkan tetap memberikan ASI pada bayi, karena memang sejatinya Makanan Pendamping ASI ini merupakan makanan pendamping ASI eksklusif.

Nah, pada kesempatan kali ini bertepatan dengan usia shidqi genap 6 bulan, saya akan membahas mengenai Menyiapkan MPASI Pertama Si Kecil Bayi Usia 6 Bulan. Apa saja bahasannya.. Silahkan ayah bunda baca postingan menarik dan bermanfaat ini sampai selesai ya.. ^_^



Ayah Bunda tentunya sudah tahukan bahwa kandungan nutrisi ASI eksklusif bisa memenuhi kebutuhan nutrisi bayi sampai berusia 6 bulan. Seiring bertambah usia bayi, bayi memerlukan nutrisi tambahan berupa MPASI agar tidak terjadi gangguan pertumbuhan dan perkembangan. Selain itu, pemberian MPASI juga berfungsi untuk melatih kemampuan otot-otot di mulut (atau bahasa kerennya otot oromotor ) dan kemampuan motorik bayi.



Waktu yang tepat untuk pengenalan MPASI pada bayi merupakan hal yang penting. Kenapa? karena hal tersebut dapat mempengaruhi kesehatan bayi di masa-masa yang akan datang. Pemberian MPASI dikatakan berhasil jika dapat memenuhi kebutuhan nutrisi bayi, bayi bisa menelan dengan baik (tidak tersedak), dan tidak melebihi kemampuan organ pencernaan dan ginjal dalam mencerna makanan.

Nah ini nih bun, beberapa tanda bahwa bayi anda siap untuk dikenalkan MPASI... Apa saja? Yuk lanjut bacanya.. hehehe...

  • Bayi dapat berdiri jika dibantu.
  • Bayi mampu menegakkan kepala dan leher supaya tidak jatuh.
  • Menunjukkan kemampuan motorik yang baik seperti mampu menggenggam dan memasukkan makanan atau mainan ke arah mulut.
  • Bergerak condong ke depan dan membuka mulut jika tertarik pada makanan, serta ke belakang dan menutup mulut jika tidak tertarik pada makanan atau tidak lapar

Nah, itulah beberapa tanda-tanda bahwa bayi ayah bunda sudah siap untuk dikenalkan MPASI. Nah selanjutnya, saya masih ada pertanyaan lagi nih untuk ayah bunda. Pertanyaannya," Kenapa MPASI sebaiknya diberikan saat bayi berusia 6 bulan?" Ada yang bisa menjelaskan.. atau mau saya jelaskan? Yuk lanjut lagi bacanya agar tahu jawaban dari pertanyaan tersebut.. hehehe..



Pemberian MPASI disesuaikan dengan kebutuhan nutrisi, kemampuan, serta kesiapan organ bayi untuk menerima makanan tambahan. Terlalu cepat atau lambat bisa memberikan efek yang kurang diinginkan bagi kesehatan bayi ayah bunda. Apa saja efeknya?

Efek pemberian MPASI terlalu cepat:

  • Motorik bayi belum siap, sehingga meningkatkan risiko tersedak.
  • Sistem pencernaan bayi belum siap, dapat timbul gangguan pencernaan.
  • Pemberian MPASI terlalu cepat merupakan faktor risiko alergi, eksim, dan obesitas.

Efek pemberian MPASI terlalu lambat:

  • Gangguan pertumbuhan, dikarenakan asupan nutrisi dari ASI eksklusif tidak mencukupi kebutuhan harian bayi.
  • Penolakan terhadap MPASI, bayi menjadi picky eater karena tidak dibiasakan dengan MPASI


Nah, pada usia 6 bulan inilah bayi sudah siap secara motorik dan pencernaan untuk menerima MPASI. Sudah jelas ya ayah bunda jawaban dari pertanyaan "Kenapa MPASI sebaiknya diberikan saat bayi berusia 6 bulan?" Lanjuuuttt..... ^_^



Usia Bayi 6-8 bulan
Pada usia ini MPASI diberikan 2-3 kali sehari, dengan makanan selingan 1-2 kali. Makanan yang bisa diberikan biasanya berupa makanan lumat: buah-buahan yang dikerok atau dihaluskan seperti pisang, pepaya, kentang, atau bubur susu, bubur saring atau nasi yang dihaluskan. Apabila sudah terbiasa, bisa ditambahkan makanan lain seperti telur atau daging yang sudah dihaluskan.

Usia Bayi 9-11 bulan
Pada usia ini, MPASI diberikan 2-3 kali sehari, dengan makanan selingan 1-2 kali. Pada usia ini pencernaan bayi sudah lebih kuat, sehingga bisa diberikan makanan seperti bubur saring nasi tim, biskuit, atau finger foods.

Usia Bayi > 12 bulan
Pada usia ini, MPASI diberikan 2-3 kali sehari, dengan makanan selingan 1-2 kali. Bayi sudah bisa diberikan nasi lembek dengan lauk berupa tahu, tempe, telor, ikan, atau  daging yang sudah dicincang.

Foto dibawah ini adalah salah satu contoh menu MPASI pertama kali yang diberikan kepada Shidqi, yaitu buah apel yang dihaluskan. Caranya buah apel dicuci bersih dan dikupas, lalu diparut dan disaring..

 MPASI Bayi usia 6 Bulan


Dan inilah hasil akhir menu MPASI yang shidqi makan pertama kali di usianya 6 bulan, berupa apel yang dihaluskan.

 Menu MPASI bayi 6 bulan



Ternyata ada beberapa makanan yang harus dihindari sebagai MPASI. Saat mengenalkan MPASI, usahakan kenalkan satu persatu makanan, agar diketahui apakah terdapat alergi atau tidak. Apabila tidak, maka bisa ditambahkan makanan lain.

Selain itu, beberapa makanan yang harus dihindari pada saat pemberian MPASI, diantaranya:

  • Makanan yang keras dan bulat jika bayi berusia di bawah 12 bulan, karena dapat menyebabkan tersedak.
  • Susu sapi murni dan madu. Konsumsi susu sapi dapat menyebabkan kekurangan zat besi, sedangkan pada madu dapat terjadi keracunan botulism.
  • Jus buah. Jus buah dapat dikenalkan bila anak sudah bisa minum dari gelas, namun tidak dianjurkan jika usia anak belum 6 bulan. Konsumsi yang aman berkisar antara 4-6 ons/hari, lebih dari itu dapat menyebabkan diare dan gigi berlubang.

Demikian ya ayah bunda, bahasan kali ini mengenai "Menyiapkan MPASI Pertama Si Kecil Bayi Usia 6 Bulan". Jika ayah bunda punya tips lain, silahkan bisa ayah bunda bagikan melalui kolom komentar yang tersedia. Berbagi itu mudah dan indah, yuk kita berbagi hal-hal yang bermanfaat... ^_^


No comments :

Post a Comment

Silahkan berkomentarlah dengan baik dan sopan agar bisa saling berbagi manfaat bagi banyak orang ^_^